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  • Aider les hommes à mener une vie plus saine grâce aux liens sociaux, au soutien et à des discussions franches.

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PODCAST – DON’T CHANGE MUCH

  • hard conversations without losing yourself

    Comment mener des discussions difficiles sans perdre de vue qui tu es

    Mike et Trevor parlent de ce qui se passe quand les désaccords commencent à affecter ta santé mentale. Une conversation franche sur les limites à respecter, le fait de changer d'avis, savoir quand prendre ses distances, et apprendre à remettre en question une idée sans s'en prendre à la personne qui la défend.

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  • EPISODE 71 - 

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« En tant qu’abonné de longue date, les conseils d’experts en santé m’ont motivé à apporter des changements simples et positifs à mon alimentation et à mon activité physique. C’est un vrai esprit de communauté, où les hommes partagent leurs histoires et leurs défis, s’inspirant mutuellement pour vivre plus sainement. »

Efe P.

« Le bilan de santé pour hommes était facile à faire et m’a rappelé d’aborder avec mon médecin quelques points sur lesquels je travaille. Ça m’a motivé à augmenter mon niveau d’activité physique pour essayer de perdre encore un peu de poids et mieux contrôler mon diabète de type 2. »

Eric R.

« C’est incroyablement facile de s’inscrire et d’obtenir un rendez-vous, et mon conseiller est génial ! Merci à TELUS Health et à la Men’s Health Foundation de proposer cette opportunité dont on a vraiment besoin. »

Charlie S.

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Efe P.

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