Restez actif

Le parcours inspirant d'Alan et Liam Millar dans le monde du foot montre à quel point ce sport peut aider n'importe qui à gagner en confiance, à se faire des amis, à se mettre en forme et à développer sa résilience

Alors qu'il se prépare pour les Championnats du monde de long drive 2026, cette ancienne star de la LCF met son talent, son énergie et son attitude motivante au service de tournois de golf à travers tout le pays, pour soutenir la Fondation canadienne pour la santé des hommes.

Le « dad bod », ça existe vraiment, et ça n'a rien à voir avec la paresse

Simple lifestyle changes can help you lose excess weight and improve ED

Sors de chez toi et élargis ton cercle d'amis

Here’s how movement rewires your brain to get you going again.

Trouver ta raison personnelle — ton « pourquoi » — peut faire toute la différence. Voici comment stimuler ta motivation, te mettre en mouvement et te sentir mieux chaque jour.

Long day on the job site? Try this 5-minute active recovery routine with Trevor Linden.

How mini-workouts can boost energy, improve focus and reduce stress.