Je t'écris depuis Ottawa après avoir assisté à la réunion du conseil d'administration de l'Alliance canadienne pour la prévention des maladies chroniques (ACPM). J'ai appris que les hommes et les femmes ne font toujours pas de choix alimentaires sains. 30 % de l'apport calorique quotidien des Canadiens provient d'aliments riches en graisses, en sucre et en sel.
Les statistiques sur la santé des hommes au Canada sont alarmantes, alors que 70 % des problèmes de santé et des maladies chez les hommes pourraient être évités. L’obésité est étroitement liée au diabète de type 2, à l’hypertension artérielle, aux maladies cardiaques, aux AVC, à l’arthrite et au cancer.
Santé Canada procède actuellement à une révision du Guide alimentaire canadien après que le Comité sénatorial permanent des affaires sociales, des sciences et de la technologie a lancé une campagne nationale de lutte contre l’obésité. Le rapport publié plus tôt cette année, intitulé « L’obésité au Canada
», contient 21 recommandations pour faire face à la crise de l’obésité au Canada.
Photo ci-dessus : Hasan Hutchinson, directeur général du Bureau de la politique et de la promotion nutritionnelles au sein de la Direction générale des produits de santé et des aliments de Santé Canada, s’exprimant à Ottawa au sujet du Guide alimentaire canadien.
La Fondation canadienne pour la santé des hommes (CMHF) a été créée pour inciter les hommes à mener une vie plus saine. C’est l’une des seules organisations au Canada qui se consacre entièrement à motiver les hommes à adopter et à maintenir des habitudes saines essentielles, comme une bonne alimentation et l’activité physique, pour prévenir les problèmes de santé chroniques.
Le Canada affiche l’un des taux d’obésité les plus élevés au monde.
Les hommes en surpoids ont besoin d’aide pour gérer et contrôler leur poids, et il y a un réel besoin au Canada de leur transmettre des messages de santé efficaces qu’ils entendront vraiment, assimileront et mettront en pratique.
De nos jours, c’est dur de faire la part des choses entre ce qui est vrai et ce qui est faux quand il s’agit de conseils nutritionnels et de ce qu’il faut manger. Prendre ta santé au sérieux n’est pas un signe de faiblesse, c’est un signe de courage.
Le site DontChangeMuch.ca
propose des conseils, des informations et des ressources destinées aux hommes pour les aider à améliorer leur mode de vie et leur santé, ainsi qu’à évaluer leurs risques pour la santé.
Les articles « La graisse à éviter à tout prix
» et « 5 alternatives alimentaires saines pour les hommes »
te donnent de bons conseils pour gérer ton poids.
D’après une étude publiée dans The Lancet, non seulement l’obésité est en hausse, mais aucune réussite nationale n’a été signalée au cours des 33 dernières années.
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Je félicite Santé Canada pour sa révision du Guide alimentaire canadien.
Wayne Hartrick est le président de la Fondation canadienne pour la santé des hommes.
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