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Stephanie Woods


Stephanie Woods
  • cmhf ceo kenton boston and cmhf champion richie bullbrook in ottawa

    Le Canada lance sa première stratégie en matière de santé masculine. Richie Bullbrook, ambassadeur de la CMHF, explique pourquoi c'est important

    By Stephanie Woods • février 23, 2026

    Richie Bullbrook, ambassadeur de la CMHF, a pris la parole lors de l'annonce nationale pour raconter son histoire personnelle et expliquer pourquoi ce moment pourrait changer la donne en matière de santé masculine au Canada.

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  • Tired man

    Une petite dose de motivation en 3 minutes

    By Stephanie Woods • octobre 13, 2025

    Here’s how movement rewires your brain to get you going again.

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  • trevor linden sitting on yoga ball

    Récupération active pour les hommes exerçant un métier physique

    By Stephanie Woods • octobre 6, 2025

    Long day on the job site? Try this 5-minute active recovery routine with Trevor Linden.

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  • trevor linden quote don't suffer in silence

    « Ne souffre pas en silence » – Le message de Trevor Linden aux hommes

    By Stephanie Woods • septembre 28, 2025

    La légende des Canucks se confie sur sa famille, le leadership et explique pourquoi le bien-être mental est tout aussi important que la force physique.

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  • trevor linden and his team BTS at a video shoot

    Commence ta journée du bon pied avec une séance d'entraînement matinale de 3 minutes

    By Stephanie Woods • septembre 22, 2025

    A simple routine designed for busy mornings when every minute counts.

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  • close up hard hat and hands

    Histoires de deuil et de survie dans les métiers manuels : une crise cachée derrière les casques de chantier

    By Stephanie Woods • septembre 10, 2025

    Des familles et un survivant s’expriment sur le suicide, la pression, et expliquent pourquoi aucun homme ne devrait affronter ces difficultés tout seul.

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  • Le skateboard, entre force et espoir : l'histoire de Richie Bullbrook

    By Stephanie Woods • août 6, 2025

    Skateboarding gave him purpose. Grief gave him strength. Now he’s reminding others that they don’t have to face hard things alone.

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  • grandpa_and_grandchild_working_in_wood_shop

    Au cœur d'un mouvement qui prend de l'ampleur pour faire évoluer la santé masculine au Canada

    By Stephanie Woods • juin 19, 2025

    A conversation with Kenton Boston and Todd Minerson on the state of men’s health, the cost to communities, and what can be done about it.

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  • Sachin Latti détestait courir. Et puis ça lui a sauvé la vie.

    By Stephanie Woods • juin 5, 2025

    Le 16 juin, Sachin entame une course de 7 500 km à travers le Canada pour récolter 1 million de dollars au profit de la santé mentale.

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