Tu t'es déjà fixé comme objectif de boire moins de bière ? Et puis la vie a pris le dessus, et quelques bières plus tard, cet objectif est devenu un lointain souvenir ? On est tous passés par là. On ne va pas te dire de ne pas boire de bière, mais essaie au moins de choisir une bière plus saine et, pourquoi pas, de boire un verre d'eau entre chaque bière.
« Don’t Change Much » encourage les hommes à adopter un mode de vie plus sain, petit à petit. Il faut dire que la notion de consommation « saine » d’alcool fait encore l’objet de recherches. En général, ne pas boire du tout ou ne pas dépasser un verre par jour semble être le mieux pour ta santé.
Fondation canadienne pour la santé des hommes
Jette un œil à la liste ci-dessous pour découvrir quelles bières pourraient être un choix plus sain pour les hommes canadiens.
La stout
Cette bière brune est fabriquée à partir de malt ou d’orge torréfié et contient des vitamines et minéraux bons pour la santé, comme la vitamine B et le fer, ce qui la distingue des autres.
Essaie ces stouts
Stout de Wodhouse Brewing Co. Cette stout se boit très facilement et dégage des arômes de chocolat et d'expresso. Elle est aussi bonne qu'elle en a l'air.
Blackmail Northwest Stout de Strange Fellows Brewing. Une autre stout primée de Colombie-Britannique. Celle-ci se boit facilement et n’est pas aussi lourde que certaines autres stouts.
Guinness. À moins d’avoir vécu dans une grotte, tu as sûrement déjà entendu parler de ce grand classique irlandais. C’est d’ailleurs la stout la plus facile à trouver parmi celles de cette liste.
Bio
Des dizaines de bières composées exclusivement d’ingrédients bio et sans additifs nocifs (sulfites et conservateurs chimiques) sont disponibles partout dans notre superbe pays.
Essaie ces bières bio
Crannog Ales. Toutes leurs bières sont bio. Elles sont célèbres en Colombie-Britannique pour une stout appelée « Back Hand of God ». Avec un nom pareil, elles ont intérêt à tenir leurs promesses. Et c'est le cas.
Mill Street Organic Lager. Cette bière blonde bio a un goût frais et léger et, comme la plupart des bières, elle est encore plus agréable quand elle est servie bien fraîche.
Légères
On a tous entendu le slogan « bon goût, moins copieux », mais certaines bières légères sont vraiment incroyablement faibles en calories tout en étanchant étonnamment bien la soif, sans te faire prendre de bedaine.
Essaie ces bières light
Corona Light. Cette bière ne contient que 99 calories, contre environ 150 pour la plupart des bouteilles classiques.
Molson Canadian 67. Celle-ci tire son nom de son apport calorique très faible.
Avec autant de choix de bières de nos jours, on a vite fait de s’enthousiasmer pour les bières les plus saines du marché canadien. Mais n’oublie pas que, selon les recommandations récemment mises à jour, techniquement, aucun alcool n’est « bon pour la santé ». Alors, consomme avec modération autant que possible.
À ta santé !
Quelle est ta bière préférée ? On adorerait savoir quelles sont tes bières préférées dans les commentaires ci-dessous.
Cet article a été publié pour la première fois le 18 septembre 2015.
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