On a tous déjà entendu cette phrase un peu mièvre : « Il y a dix ans, j’ai épousé mon meilleur ami. »
Bon, ajoutons-y une fin pleine de rebondissements hilarants : « Ma femme m’en veut toujours énormément, mais Dave et moi, on trouvait ça marrant sur le moment. »
Bien sûr, avant de pouvoir épouser ton meilleur pote pour rigoler, il faut d’abord que tu aies un meilleur pote. Heureusement, se lancer dans une nouvelle « bromance » est plus facile que tu ne le penses. Tu te demandes comment nouer de nouvelles amitiés avec d’autres mecs ? Voilà comment faire :
Étape 1 : Trouve du temps
Entre le boulot, les tâches ménagères, la famille et les autres obligations, trouver assez de temps pour voir tes vieux potes peut être un vrai défi. C’est pour ça que se faire de nouveaux amis peut sembler si difficile. Après tout, l’époque où tu faisais le fou dans le bus scolaire ou en retenue est bien loin.
Commence par réserver une soirée par semaine pour sortir et voir du monde, puis avance à partir de là. Pense aussi à prévenir ta moitié de tes projets et rassure-la en lui expliquant que ton nouvel emploi du temps n’aura pas d’impact sur vos relations actuelles.
Étape 2 : Fais ce qui te plaît
Peu importe ce que tu aimes faire pendant ton temps libre — le bowling, regarder du sport, faire des barbecues, la randonnée, jongler avec une tronçonneuse, la liste est longue — il y a sûrement un club ou une équipe de mecs dans ta région qui accueille de nouveaux membres. Quand des mecs partagent des centres d’intérêt communs, ça augmente considérablement les chances de créer des liens. En fait, beaucoup de « bromances » naissent quand des mecs font ensemble des trucs qui n’intéressent pas forcément leurs partenaires : faire de la muscu à la salle, aller à des concerts de heavy metal, jouer aux jeux vidéo, tu vois le genre.
T'as pas de temps à perdre ? Pas de problème : ton lieu de travail peut être un super endroit pour te faire des amis. Travailler sur un projet avec d'autres mecs, échanger des anecdotes autour de la fontaine à eau et unir vos forces pour réparer cette *&^% de photocopieuse sont autant d'exemples de façons de trouver des points communs.
Cela dit, t’es pas obligé de te lier d’amitié avec ton sosie. Reste ouvert à l’idée de rencontrer quelqu’un qui a des centres d’intérêt et des expériences de vie différents. Après tout, ça peut représenter la moitié du plaisir de faire de nouvelles rencontres !
Étape 3 : Vas-y, n’hésite pas à faire le premier pas
Si tu sens que tu t’entends bien avec un autre mec et que tu penses que ça pourrait être sympa de passer du temps ensemble, demande-lui simplement s’il serait partant. Essaie de dire quelque chose comme : « Salut, ça te dit d’aller voir le match samedi ? » ou « Je viens de découvrir un nouveau sentier de randonnée génial. Tu veux aller voir ? » L’essentiel, c’est de se retrouver autour d’intérêts communs et de faire quelque chose que vous feriez tous les deux naturellement pendant votre temps libre de toute façon. Ensuite, si votre rencontre se passe bien, ne te contente pas de regarder le match ou de faire la randonnée sans prévoir une prochaine sortie.
Étape 4 : Partager à parts égales
Une véritable « bromance » ne se résume pas à passer de bons moments ensemble. L’un des principaux atouts des potes proches, c’est qu’ils se soutiennent mutuellement contre vents et marées, qu’ils donnent des conseils sincères et qu’ils sont ouverts à des discussions sur des sujets qui sont généralement tabous avec les autres. Parfois, il suffit juste d’être là : si un nouvel ami a l’air déprimé, le simple fait de lui demander « Hé mec, y a un problème ? » peut grandement contribuer à forger une amitié masculine durable.
Les avantages des amitiés entre mecs
Si ton partenaire n’apprécie pas que tu passes trop de temps avec ton nouvel ami, montre-lui simplement ces super infos sur la santé :
- Une étude britannique a montré que les hommes qui se retrouvent entre potes au moins deux fois par semaine en tirent des bienfaits pour la santé, notamment un risque moindre de dépression et d’anxiété, ainsi qu’une guérison plus rapide en cas de maladie.
- Des recherches montrent que les hommes qui ont des amis proches du même sexe sont moins exposés aux risques de maladies cardiaques, d’AVC et même à la progression de la maladie d’Alzheimer.
- Une étude de l’université de Pennsylvanie a montré que s’inscrire dans une salle de sport et faire du sport avec un ami permettait de perdre plus de poids que de s’entraîner tout seul. Et pour finir, mais ce n’est pas le moins important…
- Une étude de 2002 portant sur plus de 28 000 hommes a révélé que ceux qui n’avaient pas de liens sociaux solides avaient près de 20 % plus de risques de mourir dans les 10 ans, quels que soient leur état de santé ou leur métier.
C’est vrai : ton nouveau pote pourrait même te sauver la vie ! À quoi servent les amis, d’ailleurs ?
Tu as des conseils pour nouer une amitié entre mecs ou te faire de nouveaux potes ? N’hésite pas à les partager dans les commentaires ci-dessous !
Si tu veux en savoir plus sur la santé mentale, jette un œil au Guide de la santé mentale pour les mecs.
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