En tant que pharmacienne, formatrice et autrice, on me pose toutes sortes de questions sur le vaccin contre la COVID-19. Que tu te demandes si le vaccin peut te rendre malade, comment il fonctionne ou ce que tu peux faire une fois que tu es entièrement vacciné, je suis là pour t’apporter les réponses que tu cherches.
Tout d’abord, parlons d’une chose que beaucoup d’entre nous ont vécue : le stress lié à la pandémie de COVID-19. Ensuite, si tu as reçu les deux doses d’un vaccin anti-COVID-19 approuvé, félicitations ! Découvre ci-dessous ce que tu peux faire maintenant !
Le stress pendant la pandémie
Le stress lié à la pandémie est bien réel. Je me surprends souvent à éplucher des recherches provenant des quatre coins d’Internet, y compris des articles de revues scientifiques et des ressources que mes pairs m’envoient sur la COVID-19. En réalité, ça peut devenir accablant, et ce sentiment de surmenage peut rapidement se transformer en stress excessif.
Pendant que tu fais la queue invisible pour te faire vacciner contre la COVID-19 et que tu t’adaptes à un nouveau mode de vie, l’accumulation de stress peut te peser. La santé mentale des hommes est souvent négligée, et c’est un sujet auquel beaucoup d’entre nous sont confrontés en ce moment.
Si tu as une activité qui t’apporte un sentiment de calme ou des moyens de te détendre, essaie de les intégrer à ta routine quotidienne. Si tu cherches des conseils et des ressources pour gérer le stress et ta santé mentale, jette un œil au guide « Mental Health First Aid : COVID-19 – Soins personnels et résilience ». Le soutien virtuel en santé mentale de la Colombie-Britannique pendant la pandémie de COVID-19 et le service BC211 constituent également d’excellentes ressources.
Parfois, le fait d’avoir accès aux bonnes informations en un seul endroit peut aider à réduire le stress lié à l’incertitude concernant la pandémie et les vaccins contre la COVID-19 mis au point pour lutter contre ce virus.
Qui devrait se faire vacciner contre la COVID-19 ?
Presque tout le monde devrait se faire vacciner contre la COVID-19 quand ce sera son tour. Selon Immunize BC, si tu n’as aucune allergie aux composants d’un vaccin contre la COVID-19 et que tu n’as pas eu de réaction mettant ta vie en danger (anaphylaxie) après une dose précédente du vaccin contre la COVID-19, tu peux te faire vacciner.
Tu dois également avoir l’âge minimum requis et ne présenter aucun symptôme de la COVID-19 au moment de la vaccination. « Chaque personne qui se fait vacciner contribue à rendre toute notre province un peu plus sûre », explique la Dre Bonnie Henry, responsable provinciale de la santé en Colombie-Britannique.
Santé Canada a approuvé l’utilisation du vaccin contre la COVID-19 de Pfizer-BioNTech chez les enfants et les jeunes âgés de 12 ans et plus.
Le Comité consultatif national de l’immunisation (CCNI) a publié une déclaration indiquant que l’utilisation des vaccins à ARNm de Pfizer et de Moderna est recommandée pour les femmes enceintes ou qui allaitent, sur la base d’études menées aux États-Unis. Les nouvelles données suggèrent que les vaccins à ARNm sont sans danger pour cette population.
Exceptions à la vaccination
Enfants et adolescents
Les enfants de moins de 12 ans ne sont pas autorisés à recevoir le vaccin contre la COVID-19 de Pfizer-BioNTech pour le moment.
Les enfants et les jeunes de moins de 18 ans ne sont pas autorisés à recevoir les vaccins contre la COVID-19 de Moderna, Johnson & Johnson ou AstraZeneca/Oxford pour le moment.
Personnes immunodéprimées
À l'heure actuelle, on ne dispose pas d'informations suffisantes pour déterminer si une personne immunodéprimée doit ou non se faire vacciner. Les personnes qui font partie de ce groupe peuvent obtenir de l'aide pour prendre cette décision en parlant à un professionnel de santé local en qui elles ont confiance.
Allergies
Si tu as une allergie grave à l’un des composants du vaccin, au polyéthylène glycol, ou si tu as déjà eu une réaction allergique immédiate au polysorbate (qui présente une réactivité croisée avec le polyéthylène glycol), tu dois en parler à ton professionnel de santé pour déterminer si le vaccin contre la COVID-19 te convient.
Rejoins l’immunité collective — On est tous dans le même bateau
Maintenant que tu sais que certaines personnes ne pourront peut-être pas se faire vacciner, il est important que tous ceux qui le peuvent se fassent vacciner. Comme ça, on peut agir ensemble pour protéger ceux qui ne peuvent pas se faire vacciner. C’est ce qu’on appelle l’immunité collective.
Pour simplifier à l’extrême, c’est un peu comme quand tu regardes National Geographic et que tu vois des lions à la chasse, puis les éléphants, plus grands et plus forts, former un bouclier autour des plus petits pour les protéger de l’attaque, car ces derniers ne pourraient jamais se défendre tout seuls.
L’immunité collective, telle que décrite par l’Organisation mondiale de la Santé, « est la protection indirecte contre une maladie infectieuse qui se produit lorsqu’une population est immunisée, soit par la vaccination, soit grâce à une immunité acquise à la suite d’une infection antérieure ».
Bon, voilà maintenant les réponses aux « Questions les plus fréquentes sur le vaccin contre la COVID-19 » :
Comment te faire vacciner contre la COVID-19 dans ta province ou ton territoire :
- Alberta
- Colombie-Britannique
- Saskatchewan
- Manitoba
- Ontario
- Québec
- Terre-Neuve-et-Labrador
- Île-du-Prince-Édouard
- Territoires du Nord-Ouest
- Yukon
- Nunavut
Des problèmes de distribution persistants ont peut-être retardé la date à laquelle on pourra se faire vacciner. Mais la situation s'améliore. C’est super important de te tenir au courant des dernières infos dans ta province ou ton territoire pour être prêt à prendre rendez-vous dès que ta région t’en donnera la possibilité. La page « Vaccins contre la COVID-19 » du gouvernement du Canada propose des liens rapides vers des infos utiles dont tu peux te servir dès maintenant.
Que se passe-t-il après ta première injection de vaccin contre la COVID-19 ?
Si tu as déjà reçu ta première dose, tu te demandes peut-être quelle est la prochaine étape. Selon l’endroit où tu te trouves dans le pays, tu pourras recevoir ta deuxième dose entre 8 et 16 semaines après la première.
Tu as peut-être reçu l’e-mail ou le SMS suivant de la part du gouvernement de la Colombie-Britannique :
« D’après nos registres, tu as reçu le vaccin AstraZeneca comme première dose. Il ne te reste plus qu’une étape avant d’être entièrement vacciné. Les invitations pour la deuxième dose commenceront à être envoyées 8 semaines après ta première dose. »
Pour ta deuxième dose en Colombie-Britannique, tu peux choisir l’une des options suivantes :
- Te faire vacciner avec AstraZeneca/Oxford dans une pharmacie. La pharmacie qui t’a administré ta première dose te contactera pour prendre rendez-vous. Tu n’as rien à faire de ton côté.
- Te faire vacciner avec le vaccin Pfizer-BioNTech (ARNm) ou Moderna (ARNm) dans un centre de vaccination. Tu recevras un SMS ou un e-mail t’indiquant que tu peux prendre rendez-vous.
Pour savoir comment prendre rendez-vous et obtenir plus d’informations sur ta deuxième injection en Colombie-Britannique, rends-toi sur https://gov.bc.ca/dose2#az.
Faut-il s’inquiéter au sujet du vaccin AstraZeneca/Oxford ?
En un mot : non. La Dre Bonnie Henry, responsable provinciale de la santé en Colombie-Britannique, rassure tout le monde en affirmant que le vaccin AstraZeneca est sûr et a publié cette vidéo :
Peut-on mélanger les vaccins contre la COVID-19 ?
Le Canada recommande désormais de combiner les vaccins contre la COVID-19 d’AstraZeneca/Oxford, de Moderna et de Pfizer-BioNTech.
Si tu as reçu le vaccin AstraZeneca/Oxford en première dose, tu peux recevoir en deuxième dose soit le vaccin AstraZeneca/Oxford, soit celui de Pfizer-BioNTech, soit celui de Moderna. Si tu as reçu le vaccin de Pfizer-BioNTech ou celui de Moderna en première dose, il est recommandé de compléter ton schéma vaccinal avec l’un de ces deux vaccins à ARNm. Pour l'instant, ces vaccins ne sont interchangeables que de cette manière précise. Pour en savoir plus sur l'interchangeabilité des vaccins, clique ici.
D’après des études menées en Espagne et au Royaume-Uni, le mélange des vaccins est sûr et efficace.
Voici plus d’informations sur les réponses immunitaires déclenchées par des « points déclencheurs ».
Peut-on attraper la COVID-19 en se faisant vacciner contre la COVID-19 ?
Non. Tu ne peux pas être infecté par la COVID-19 à cause du vaccin contre la COVID-19. Comme les vaccins actuellement disponibles au Canada ne sont pas des vaccins vivants, ils ne peuvent pas provoquer la maladie contre laquelle ils sont censés te protéger.
Y a-t-il des effets secondaires liés au vaccin contre la COVID-19 ?
Même si certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires après le vaccin contre la COVID-19, ceux-ci sont souvent légers et disparaissent en quelques jours. Les effets secondaires les plus courants sont une rougeur, une douleur ou un gonflement au niveau du site d’injection, ainsi qu’une sensation de fatigue, des maux de tête, de la fièvre ou des frissons, des courbatures ou des douleurs articulaires. Certaines personnes ne ressentent aucun effet secondaire, tandis que d’autres peuvent en ressentir un ou plusieurs.
Comment le vaccin contre la COVID-19 est-il administré ?
Les vaccins contre la COVID-19 disponibles au Canada, à l’heure actuelle, sont administrés par injection intramusculaire. La plupart des gens recevront l’injection dans le bras, comme pour un vaccin classique de routine. Certains vaccins se donnent en deux doses, d’autres en une seule.
Chaque dose du vaccin contre la COVID-19 de Pfizer-BioNTech, de Moderna et d’AstraZeneca/Oxford est administrée à plusieurs semaines d’intervalle. L’intervalle entre les doses peut varier d’une région à l’autre au Canada.
Le vaccin contre la COVID-19 de Johnson & Johnson s’administre en une seule dose.
Comment fonctionne le vaccin contre la COVID-19 ?
La première dose aide le système immunitaire à développer une réponse contre le virus, et la deuxième dose renforce encore cette réponse immunitaire, ce qui contribue à assurer une protection à long terme. Les vaccins à dose unique visent à créer une réponse suffisamment forte dès la première injection pour qu’une deuxième dose ne soit pas nécessaire.
Les vaccins contre la COVID-19 de Pfizer-BioNTech et de Moderna sont tous deux des vaccins à ARN messager (ARNm). Ces vaccins contiennent des instructions pour fabriquer une protéine présente à la surface du virus responsable de la COVID-19. Le fait que notre corps fabrique cette protéine déclenche une réaction de notre système immunitaire qui produit des anticorps contre celle-ci.
Les vaccins contre la COVID-19 de Johnson & Johnson et d’AstraZeneca/Oxford sont des vaccins à vecteur viral. Ces vaccins utilisent un adénovirus inoffensif comme vecteur pour acheminer dans nos cellules les instructions nécessaires à la fabrication d’une protéine importante. Grâce à ces informations, notre corps peut produire la protéine spécifique dont il a besoin pour déclencher une réponse immunitaire. Notre système immunitaire aura alors effectivement produit des anticorps contre le virus.
Pour clarifier les choses, les adénovirus utilisés dans ces vaccins sont des virus qui peuvent provoquer un rhume et qui sont utilisés depuis des décennies pour transmettre des instructions de fabrication de protéines.
Si le vrai virus venait à pénétrer dans notre corps à l’avenir, celui-ci déclencherait une réponse immunitaire pour combattre l’infection, quel que soit le vaccin qu’on a reçu.
À quel point es-tu protégé après la première dose du vaccin ?
Il est toujours important de recevoir les deux doses d’un vaccin si celui-ci est conçu pour être administré ainsi, afin de bénéficier d’une efficacité maximale et à long terme.
Après la première dose du vaccin contre la COVID-19 de Pfizer-BioNTech, son efficacité s’est avérée aller jusqu’à 52 %, contre une efficacité allant jusqu’à 95 % après la deuxième dose.
Après la première dose du vaccin contre la COVID-19 de Moderna, son efficacité s’est avérée aller jusqu’à 80,2 %, contre jusqu’à 95,6 % après la deuxième dose.
Après la première dose du vaccin contre la COVID-19 d’AstraZeneca/Oxford, son efficacité a été estimée à 62 % maximum, contre 70 à 80 % maximum après la deuxième dose.
Le vaccin contre la COVID-19 de Johnson & Johnson est un vaccin à dose unique qui a montré une efficacité globale allant jusqu’à 66 % et une efficacité allant jusqu’à 85 % dans les cas graves.
Peux-tu encore être porteur du virus et le transmettre si tu as été vacciné ?
Après t'être fait vacciner, il est toujours possible que tu sois infecté(e) et que tu transmettes ensuite la COVID-19. Cela peut s'expliquer par le fait que tu as été infecté(e) juste avant de te faire vacciner ou que tu l'as été entre le moment où tu as reçu le vaccin et celui où celui-ci a développé une immunité suffisante dans ton organisme. En général, il faut quelques semaines au vaccin pour aider ton corps à développer ses défenses.
Vaut-il mieux se faire vacciner contre la COVID-19 ou attraper le virus pour développer son immunité ?
La meilleure façon de te protéger contre le virus du COVID-19, c’est de te faire vacciner. Même si toutes les personnes infectées par le virus du COVID-19 ne meurent pas, beaucoup peuvent tomber gravement malades, être hospitalisées et même subir des lésions organiques irréversibles.
Le risque lié au fait d’essayer de développer ta propre immunité en t’exposant au virus, par opposition à la vaccination, ne vaut pas les dommages que cela pourrait causer à ta santé générale. En bref, te faire vacciner contre la COVID-19 est bien plus sûr que de risquer d’être infecté par le virus lui-même.
Peux-tu te faire vacciner contre la COVID-19 pendant le ramadan ?
Oui, tu peux te faire vacciner contre la COVID-19 pendant le ramadan. Se faire vacciner ne « rompt » pas ton jeûne. Comme le vaccin contre la COVID-19 est administré par injection intramusculaire et n’apporte aucun apport nutritionnel, il n’est pas considéré comme un aliment ou une nourriture, ce qui rend sa administration autorisée pendant le ramadan. Le Groupe de travail national musulman sur la COVID-19 a publié un communiqué de presse le 6 avril 2021, expliquant comment passer un ramadan en toute sécurité et précisant que les vaccins contre la COVID-19 actuellement disponibles sont halal.
Combien coûte le vaccin contre la COVID-19 ?
Le gouvernement canadien précise clairement que le vaccin contre la COVID-19 sera gratuit pour tous les Canadiens, et s'engage en plus à ce que les pays à faibles et moyens revenus du monde entier aient également accès à ces vaccins.
Du côté de nos voisins du Sud, le CDC précise que les Américains pourront se faire vacciner gratuitement. Les prestataires peuvent facturer des frais d’administration ; cependant, aucun Américain ne se verra refuser le vaccin contre la COVID-19 s’il n’a pas les moyens de payer ces frais.
Quand pourras-tu te faire vacciner contre la COVID-19 ?
Selon ton âge, ton métier et ton lieu de résidence, tes possibilités de te faire vacciner contre la COVID-19 varieront. Partout au Canada, le plan de distribution des vaccins vise en priorité les résidents et le personnel des établissements d’hébergement collectifs qui prennent en charge les personnes âgées et les adultes de 70 ans et plus, la priorité étant donnée aux adultes de plus de 80 ans, aux professionnels de santé en contact direct avec des patients et aux adultes des communautés autochtones.
La Colombie-Britannique a élaboré un plan avec des dates prévisionnelles indiquant qui, dans la province, recevra le vaccin contre la COVID-19. La province se concentrera sur certains groupes prioritaires et vise à rendre la vaccination accessible au grand public, âgé de 18 à 59 ans, de juillet à septembre 2021. La Dre Bonnie Henry prévoit que les vaccins seront accessibles à tout le monde d’ici l’automne prochain.
Que peux-tu faire après avoir été vacciné ?
N’oublie pas que même après avoir été vacciné, il est important de respecter la distanciation physique, d’adopter une bonne hygiène des mains et de continuer à porter un masque pour empêcher toute propagation potentielle du virus dans de nombreux cas. Pour plus d’informations, consulte le Centre de contrôle des maladies de la Colombie-Britannique.
Le gouvernement du Canada a publié de nouvelles informations sur ce que tu peux faire si tu es partiellement ou entièrement vacciné, mais il recommande tout de même de suivre les consignes de santé publique locales pour obtenir des conseils supplémentaires spécifiques à ta région.
Si tu as reçu les deux doses d’un vaccin anti-COVID-19 approuvé au Canada et que tu participes à une activité au moins 14 jours après avoir reçu les deux doses, tu n’as pas besoin de porter de masque ni de respecter la distanciation physique lorsque tu es :
- À l’extérieur avec un petit groupe de personnes entièrement vaccinées (par exemple : barbecue en plein air, pique-nique, camping, baignade)
- À l’intérieur avec un petit groupe de personnes entièrement vaccinées (par ex. : petit dîner entre amis, regarder du sport à la télé, se faire un câlin)
- En extérieur avec des personnes issues de plusieurs foyers, qu’elles soient partiellement ou entièrement vaccinées ou que leur statut vaccinal soit inconnu (par ex. : mariage en plein air, fête d’anniversaire d’enfant en plein air, pratique d’un sport de contact)
Même si tu as reçu les deux doses d’un vaccin anti-COVID-19 approuvé au Canada, il y a certaines activités pour lesquelles il est recommandé de continuer à porter un masque et à respecter la distanciation physique si possible, par exemple lorsque tu es :
- À l’intérieur avec des personnes issues de plusieurs foyers qui sont partiellement ou entièrement vaccinées, ou dont le statut vaccinal est inconnu (par exemple : se rendre dans des lieux de culte, assister à des fêtes ou cérémonies privées, fréquenter une salle de sport)
- À l’intérieur ou à l’extérieur au sein d’une grande foule où les gens se rassemblent en étroite proximité (par exemple : grande fête chez quelqu’un, concert, événement sportif)
Pour en savoir plus sur ce que tu peux faire en toute sécurité si tu n’es pas vacciné ou si tu es partiellement vacciné, consulte la fiche d’information publiée par le gouvernement du Canada.
Soutien supplémentaire lié à la COVID-19
Tout en faisant de ton mieux pour aider les autres, il est tout aussi important de prendre soin de toi et de surveiller ton niveau de stress ainsi que ton bien-être général. Souvent, le stress est lié à l’incertitude financière. Une façon de gérer cette incertitude est de profiter des programmes d’aide financière mis en place par le gouvernement du Canada et le gouvernement de la Colombie-Britannique. Voici quelques-unes de ces aides financières :
- Aides et services liés à la COVID-19 du gouvernement du Canada
- Aides liées à la COVID-19 du gouvernement de la Colombie-Britannique
- Prestation de relance de la Colombie-Britannique
Enfin, si quelqu’un te demande si les vaccins contre la COVID-19 peuvent modifier ton ADN, dis-lui simplement que ce serait complètement farfelu. Ces vaccins ne peuvent pas modifier ton ADN.
Où trouves-tu des informations sur les vaccins contre la COVID-19 ? Qu’aimes-tu faire pour réduire ton stress pendant la pandémie de COVID-19 ? Dis-le-nous dans les commentaires ci-dessous !
Cet article a été publié pour la première fois le 4 février 2021. On le met régulièrement à jour pour te fournir les dernières informations sur les vaccins contre la COVID-19.
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