Un type entre dans un bar à salades…

Ce qui est drôle, ça change tout le temps. En vieillissant, notre sens de l’humour évolue. Quand on arrive dans la quarantaine ou la cinquantaine, les blagues qu’on adorait à 20 ans ne font plus le même effet qu’avant. Comme celle du mec qui va chez le médecin pour récupérer ses résultats d’examens. Le médecin entre, s'assoit et dit : « J'ai une bonne et une mauvaise nouvelle ; laquelle veux-tu entendre en premier ? » Le type lève les yeux et répond : « La bonne nouvelle, je suppose ? » « Eh bien, dit-elle, à en juger par ces résultats, ils vont probablement donner ton nom à une maladie. »

C’est pas aussi drôle maintenant, hein ? Ça te touche un peu trop de près ? Ouais, je te comprends…

Le pouvoir du rire

On est d’accord pour dire que quand on entend quelqu’un dire que le rire est le meilleur remède, ça ne devrait être qu’une mesure préventive ? Écoute, si tu veux te sentir mieux en général, fais tout ce que tu peux pour rigoler un peu. Si tu es confronté à un vrai problème de santé, va voir un médecin. Dans tous les cas, le sens de l’humour t’aidera. Le pouvoir du rire t’aidera à te sentir mieux pendant que tu affrontes tout ce que la vie te réserve.

J’ai eu un coup de semonce en janvier quand j’ai reçu des résultats d’analyses pas très réjouissants. Il s’avère que j’ai un truc qui s’appelle des triglycérides. Mais c’est quoi, un triglycéride, au juste ?!?! Peut-être qu’un triglycéride, c’est juste un glycéride qui n’est pas à la hauteur mais qui fait vraiment de son mieux… Je m’en vais. (Écrire sur l’humour, c’est plus dur qu’il n’y paraît.)

En fait, les triglycérides, c’est bon pour la santé… En général. Mais si t’en as autant que moi, c’est pas vraiment une bonne nouvelle.

Il y a plein de façons de se distraire avec de l’humour. Sur YouTube, il y a plein de gens marrants qui font des trucs marrants. Et puis il y a tous ces services de streaming qui proposent des tonnes de comédies. Peut-être que les mèmes, c’est ton truc pour un petit rire ou un éclat de rire. Je te le dis, même si j’aime à penser que j’ai le potentiel d’être super intelligent, quand ça vient aux faits, regarder une vidéo d’un mec qui se prend un coup dans les couilles, ou n’importe quelle vidéo avec un pet bien placé, ça me transporte au paradis. (Cherche « pasteur qui pète » sur Google, de rien.)

Le meilleur humour, c’est celui qu’on trouve dans la vie de tous les jours

Mais je crois qu’il y a une méthode encore plus efficace dans l’ensemble. La voici, t’es prêt ? Va simplement faire quelque chose, n’importe quoi. Sors de chez toi. Vise des expériences différentes. Si tu peux en faire quelque chose de nouveau, c’est encore mieux.

Tu es déjà allé au pont suspendu de Capilano ? Y a rien de plus drôle que de voir un groupe de touristes se rendre compte à quel point les ponts de corde se balancent haut et à quel point leur peur du vide vient de s’accentuer.

On a tous nos anecdotes marrantes. Celles que tu sors à tout va lors des barbecues d’été. Celles que tu racontes dans la cuisine lors d’une soirée chez des potes. Celles qui font lever les yeux au ciel à ton partenaire jusqu’au sommet de son derrière et qui le font gémir bruyamment en quittant la pièce avant même que tu n’en arrives au meilleur. Celles-là. Ce sont les aventures épiques que tu as transformées en récits qui dépassent de loin l’événement original.

Tu les as façonnées et perfectionnées. Peut-être y as-tu ajouté des blagues et des embellissements, et l’espace d’un instant, tu es le centre de l’attention. Le héros. Les gens veulent en savoir plus, participer et dire : « Ça me rappelle quelque chose. » Freud considérait l’humour comme une reconnaissance du familier.

C’est ça ! C’est ça, le secret. Il faut juste que tu te lances et que tu fasses quelque chose. Il ne se passe rien de drôle quand c’est toujours la même rengaine. Alors, mon conseil pour la suite ? Fais quelque chose.

Des idées pour sortir et vivre des expériences dont tu pourras rire plus tard

Appelle un ami et va te promener

J’ai un ami, Charlie, et on a toujours l’air de partir se balader ensemble aux heures les plus bizarres. Genre 23 h, une heure un peu bizarre. Mais c’est génial de se retrouver, de se remémorer des souvenirs et de parler de nos projets d’avenir. Ces balades nous ont laissé plein d’histoires et de souvenirs marrants. L’une de nos préférées, c’est celle où on a claqué un billet de 10 dollars sur la vitrine d’un resto fermé et où on a failli faire dans son pantalon. Mais cette histoire, on la racontera peut-être une autre fois. Quand on se retrouve pour une balade, on fait monter notre rythme cardiaque, on fait un peu d’exercice sans se prendre la tête et on profite d’une nuit tranquille à Vancouver.

Trouve une blague de rue qui te plaît

On ne sait jamais quand une blague bien placée peut s’avérer utile. Être drôle, c’est bien plus difficile que de reconnaître ce qui est drôle, alors apprends quelques bonnes blagues de rue pour te lancer si besoin. Maintenant, attends le bon moment pour lâcher cette perle et prépare-toi à recevoir les compliments.

Découvre quelque chose de nouveau

Tu pourrais aller voir un spectacle d’humour local. Le rire, c’est un super moyen d’évacuer tout ce stress. Si ton stress ne sort pas sous forme de rire, il sortira sous forme de pet, ce qui, en soi, peut faire rire. On a fait le tour de la question.

Va dans un endroit où tu n’es jamais allé

Tu n’as même pas besoin de quitter ta ville pour ça. Monte dans un bus que tu n’as jamais pris et dont tu ne sais pas où il va, ou inscris-toi à un cours sur un sujet qui t’a toujours intéressé. Si tu peux, fais-le avec un pote ou, au moins, raconte-lui ton aventure à ton retour. Je ne dis pas qu’il faut faire une course jusqu’au Grouse Grind, mais peut-être que cette balade avec un ami, cette visite au jardin botanique, ou même juste une soirée en ville t’apportera plus que tu ne l’imaginais. Ça va forcément te faire rire.

C’est un peu bizarre qu’un humoriste te parle de ce qu’il faut faire pour exploiter le pouvoir du rire, parce qu’on peut être parmi les gens les plus abîmés qui soient. Les blocages psychologiques sont monnaie courante dans mon métier. Par contre, il y a des jours où je ne me sens pas drôle du tout parce que je ne suis pas dans le bon état d’esprit.

Mais chaque jour, je me lève, je fais quelque chose, puis je monte sur scène et je te raconte tout ça. Pour trouver le côté drôle de TON univers, cherche les petits trésors, et bon sang, partage-les avec un ami, car n’importe quel type de rire est bon, mais le rire partagé avec les autres est encore meilleur. Crois-moi, j’ai bâti ma carrière là-dessus.

Y a-t-il quelque chose de simple dans ta vie qui te fait rire ? Partage-le avec nous dans les commentaires ci-dessous.