Et si tu te réunissais avec quelques potes pour enregistrer des spots radio pour la deuxième édition de la Semaine canadienne de la santé masculine ? Si tout le monde dans le studio disait ce qu’il pensait vraiment, le résultat ressemblerait sûrement beaucoup à ces spots hilarants « Don’t Change Much » qui viennent de remporter l’or et l’argent aux Canadian Radio Awards. (Je te jure que j’entends mon pote Matt dire « wooo… » et « brocoliiii… » dans la version « Our Vow ».)
Pourquoi ces spots trouvent-ils un écho chez tant d’hommes ? Parce qu’ils sont vrais : les hommes sont vraiment réticents à faire du jogging et à manger du brocoli. Il est également vrai que de petits changements de mode de vie, comme ceux mentionnés dans les spots, peuvent faire une grande différence quand il s’agit d’améliorer la santé des hommes – et c’est là qu’intervient la nouvelle campagne « Take The Pledge ».
Le point d’orgue de la deuxième édition annuelle de la Semaine canadienne de la santé masculine, du 15 au 21 juin, consiste à inviter les mecs de tout le pays à s’engager à adopter de simples changements de mode de vie qui peuvent les aider à se sentir mieux et à mener une vie plus saine. Quel genre de changements ? Les publicités t’apportent les réponses : prendre les escaliers au lieu de l’escalator, choisir une salade en accompagnement, descendre du bus un arrêt plus tôt et, oui, manger plus de brocoli. Un simple clic ou un tapotement du doigt sur CanadianMensHealthWeek.ca suffit pour que les hommes s’engagent.
Des personnalités engagées pour la santé masculine vont quant à elles encore plus loin. Simon Whitfield, Trevor Linden, Adam Kreek, Shea Emry, Alain Vigneault, Jim Hughson et Ned Bell partagent des vidéos de selfies où ils s’engagent personnellement.
Ces changements de mode de vie peuvent sembler faciles, mais c’est justement le but. En partageant ces vidéos un peu décalées — et en encourageant d’autres hommes à faire pareil via le hashtag #MensHealthWeek —, ces ambassadeurs montrent à quel point il est simple et facile de faire des choix sains. Les hommes peuvent même mettre leurs amis et leur famille au défi, un peu comme pour le Ice Bucket Challenge, de privilégier les escaliers, les petites balades et les salades.
Un autre objectif : susciter encore plus de discussions sur la santé masculine, un sujet sérieux qui est trop souvent négligé. « On veut que les mecs réfléchissent à leur mode de vie », explique Trevor « Captain Canuck » Linden, un vétéran de la LNH avec 20 ans de carrière. « En apportant quelques petits changements dès maintenant, ils peuvent améliorer leur santé, pour eux-mêmes et pour ceux qui comptent sur eux. »
Simon Whitfield, double médaillé d’or olympique, est du même avis : « Beaucoup d’hommes sont tellement occupés à s’occuper de leurs enfants, de leur carrière et de leur partenaire qu’ils en oublient de prendre soin de leur propre santé. On veut que les hommes apportent quelques petits changements pour améliorer leur santé, pour leur entourage et pour eux-mêmes. »
Au final, « Take The Pledge » vise avant tout à aider les hommes canadiens à devenir les plus en forme du monde. Et ça, on peut tous le crier haut et fort – que ce soit en studio d’enregistrement ou ailleurs !
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