On a découvert les 6 principales raisons pour lesquelles nos hommes ne prennent pas soin de leur santé
1. L’impuissance acquise
: des compromis puérils et des croyances naïves
« Je crois que je noie mes émotions dans la bouffe. Je me suis dit : “Et puis tant pis. Je m’en fiche de moi, donc je vais commander ce qui me fait envie.” »
– Homme, 37 ans
2. Refus de la vulnérabilité :
la quête du statut social et de la puissance de la jeunesse
« Quand je pense à la santé, je pense à faire tout ce que je veux.
Je peux faire l’amour trois fois par jour parce que rien ne peut me freiner. »
– Homme, 42 ans
3. Refoulement
: survie et acceptation dans une culture de compétition
« Se comporter en homme, c’est faire tout ce qu’il faut pour survivre. Tant que ta famille est heureuse, tu dois faire des sacrifices. »
– Homme, 31
ans 4. Intervention contrôlée :
affronter la réalité et exercer un contrôle radical
« Après que ma sœur a eu un anévrisme, j’ai commencé à faire des bilans de santé et j’ai suivi un régime très strict. J’ai réussi à perdre 30 livres, mais je n’ai pas pu maintenir ce poids. »
– Homme, 31
ans 5. Soins équilibrés
: trouver le juste équilibre entre compétences relationnelles et habitudes protectrices
« Le plus important, c’est de s’assurer que ta famille adopte une routine saine dans son mode de vie et ses habitudes alimentaires. C’est ce que m’a transmis mon père et c’est ce que je veux transmettre à ma famille. »
– Homme, 41 ans
6. Délégation
: partager les responsabilités – Le filet de sécurité traditionnel que constituent les femmes et la famille
« Avant ma femme, je n’avais jamais pensé que l’alimentation ou le sport pouvaient être des activités sympas qui soudent la famille. Au début, on m’a forcé à le faire, mais maintenant j’aime bien ça. »
– Homme, 38 ans
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