Vancouver — Dans une nouvelle enquête de la Fondation canadienne pour la santé des hommes (CMHF) menée auprès de 1 000 hommes canadiens âgés de 30 à 54 ans, bien plus de la moitié (58 %) ne considéraient pas leur alimentation comme saine, 43 % n’ont pratiqué aucune activité physique modérée à intense la veille et 44 % n’ont pas dormi assez la nuit dernière. Le rapport sur les comportements de santé des hommes montre aussi que beaucoup d’hommes ne se sentent pas bien. Un homme interrogé sur cinq (20 %) s’est senti anxieux, déprimé et/ou triste la veille. En moyenne, ils comptent quatre hommes dans leur cercle proche d’amis, de famille ou de collègues qu’ils considèrent comme en mauvaise santé. « On sait que les hommes ont de sérieux problèmes de santé », explique le Dr Larry Goldenberg, fondateur de la CMHF. « Et les hommes semblent en être conscients eux aussi. » Goldenberg ajoute : « Même si les résultats de l’enquête sont préoccupants, 70 % des problèmes de santé et des maladies chez les hommes sont évitables. On doit aider les hommes à changer leurs habitudes pour vivre plus sainement. » La CMHF a récemment lancé une campagne nationale pour inciter les hommes à changer certains de leurs comportements — mais pas trop non plus. Le site www.DontChangeMuch.ca s’appuie sur des « ambassadeurs » et sur l’humour pour s’adresser aux hommes d’une manière qu’ils comprendront, assimileront et qui les incitera à agir. L’objectif est de les amener à faire de petits changements qui peuvent faire une grande différence dans leur bien-être et leur santé générale. Voici quelques autres résultats de l’enquête :
- 69 % des hommes interrogés ont consommé un aliment riche en sucre et/ou en sodium la veille, ce qui est significatif car les hommes ont 57 % plus de risques de mourir du diabète que les femmes et 79 % plus de risques de mourir d’une maladie cardiaque.
- 59 % des hommes interrogés ont fait moins de 30 minutes d’activité physique modérée à intense — la quantité quotidienne recommandée — au cours de la dernière journée. Ça explique peut-être en partie pourquoi 67 % des hommes canadiens sont en surpoids ou obèses.
Goldenberg déclare : « Il faut amener les hommes à se soucier de leur santé et à adopter de petits changements qui deviendront des habitudes, puis un mode de vie plus sain. » Ce sont là les conclusions d’une enquête de la Fondation canadienne pour la santé des hommes menée du 26 au 29 mai 2014. Pour ce sondage, un échantillon de 1 000 hommes canadiens âgés de 30 à 54 ans, issus du panel en ligne de Research Now, a été interrogé. L’échantillon a été stratifié et des pondérations ont été utilisées pour équilibrer les données démographiques, garantir que la composition de l’échantillon reflète celle de la population masculine selon les données du recensement et fournir des résultats censés donner une estimation de la population ciblée. Le sondage a été proposé en anglais et en français pour garantir une large représentation de la population canadienne. Bien qu’il soit impossible d’estimer l’erreur d’échantillonnage pour les échantillons non probabilistes comme celui utilisé pour mener ce sondage, un échantillon probabiliste traditionnel non pondéré de taille comparable aurait donné des résultats considérés comme précis à ± 3,1 points de pourcentage, 19 fois sur 20.
Tu ne te sens pas bien ?
Commence par là.
Des outils gratuits pour t'aider à gérer le stress, l'anxiété et les moments difficiles.
