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Quelques mois seulement après que ses conclusions révolutionnaires ont été confirmées par des chercheurs de l’université de Harvard, l’étude nationale sur les comportements de santé de la CMHF sert de base à un article de recherche publié dans l’American Journal of Men’s Health.
Après avoir analysé en détail les résultats et les méthodes de l’étude sur près de 2 000 mots, l’article conclut qu’« en confirmant les liens entre les comportements malsains des hommes et les comorbidités médicales au sein d’un échantillon représentatif d’hommes canadiens, cette étude met en évidence des opportunités importantes pour réfléchir à des stratégies d’interventions et de communication en matière de santé publique tenant compte des spécificités de genre.»
Puis vient le mot magique : preuves. L’étude de la CMHF « apporte des preuves qui viennent soutenir les efforts des professionnels de santé pour promouvoir un changement de mode de vie », poursuit l’article. « Avec l’augmentation de la morbidité et de la mortalité chez les hommes présentant des comorbidités liées au mode de vie, il y a un réel intérêt à étudier et à influencer les subtilités du mode de vie. »
Ça souligne un message clé de la CMHF : beaucoup des problèmes de santé auxquels sont confrontés des millions d’hommes canadiens sont le résultat d’habitudes malsaines.
Cette étude novatrice, qui s’intéresse aux comportements de santé des Canadiens plutôt qu’aux maladies, a révélé que 72 % des hommes canadiens ont régulièrement au moins deux mauvaises habitudes. Publiée pour coïncider avec le premier jour de la Semaine canadienne de la santé des hommes, qui a lieu chaque année à l’approche de la fête des pères, cette étude était aussi la première au Canada à s’intéresser à cinq comportements clés en matière de santé qui aident à prévenir les maladies chroniques. Voici ses conclusions :
- 62 % des personnes interrogées ont déclaré avoir une alimentation malsaine, c’est-à-dire qu’elles consomment des aliments riches en sel, en sucre raffiné ou en graisses saturées plus d’une fois par semaine, et mangent moins de cinq portions de fruits et légumes par jour.
- 54 % dorment moins de sept heures, ou plus de neuf heures, par jour.
- 49 % ne font pas 150 minutes d’activité physique modérée à intense par semaine.
- 39 % boivent plus de 3 verres d’alcool par jour 5 jours par semaine, ou plus de 6 verres en une seule fois.
- 20 % fument des cigarettes.
Seuls 6 % des personnes interrogées ne présentaient aucun comportement malsain et ont été classées comme « en très bonne santé ». Celles qui ne présentaient qu’un seul comportement malsain ont été considérées comme « en bonne santé » et représentaient 22 % du total. Les hommes présentant deux comportements néfastes pour la santé ont été considérés comme « à la limite » (31 %), et ceux présentant au moins trois des comportements susmentionnés ont été classés comme « en mauvaise santé » (42 %).
La validation externe apportée à la fois par l’étude de Harvard et par l’article de l’American Journal of Men’s Health « en dit long sur notre point de vue selon lequel une meilleure santé masculine est un chemin à parcourir, pas une destination », a déclaré Wayne Hartrick, président de la CMHF. « En fournissant aux hommes canadiens des infos fiables et des conseils simples, on peut les aider à apporter de petits changements à leur mode de vie qui leur permettront de se sentir en meilleure santé, et qui profiteront à leurs familles et à leurs communautés. La CMHF envisage une nation où la société canadienne accorde de l’importance à la dernière pièce du puzzle de la santé familiale : des hommes qui prennent activement soin de leur santé. Grâce à une nouvelle campagne de sensibilisation auprès des hommes canadiens, on va les motiver, eux et leurs familles, en leur proposant des infos sur la santé et des programmes liés au mode de vie, de manière à ce qu’ils puissent écouter, assimiler et passer à l’action. »
Le site web de la CMHF, DontChangeMuch.ca, par exemple, propose des conseils et des outils faciles à suivre et validés par des professionnels de santé pour aider les hommes et leurs familles à mener une vie plus saine.
En ce sens, la CMHF est en avance sur son temps. Comme le souligne l’article de l’American Journal of Men’s Health, les données de l’étude peuvent aider les professionnels de santé à proposer « des interventions et des stratégies de prévention en matière de santé ».
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