Kelly Hrudey et le Dr Kuhl : quelle influence ton père a-t-il eue sur toi ?

L'expression « on ne sait jamais » colle parfaitement à la paternité — ou, dans le cas de Kelly Hrudey, à un gant de gardien de but. 

Dans l’épisode 2 du podcast « Don’t Change Much », animé par Dan Murphy, l’ancien gardien de but de la LNH et commentateur sportif Kelly Hrudey reçoit le Dr David Kuhl, professeur à l’Université de Colombie-Britannique. Ils discutent de l’influence que leurs pères ont eue sur eux, de la manière d’être un excellent modèle et des qualités qu’ils aimeraient transmettre à leurs enfants. Si tu t’es déjà demandé si tu en faisais assez, si tu t’y prenais bien ou si tu ne savais pas quoi faire, cet épisode est fait pour toi.

Par où commencer ?

Le Dr Kuhl te suggère de commencer par te poser quelques questions importantes : « Quelle influence mon père a-t-il eue sur moi ? » Tu dois te poser cette même question même si cette influence a été positive. Quels aspects de ça est-ce que je veux cultiver et intégrer dans mon foyer, et en quoi est-ce que je veux être différent ? Parce que si on ne fait pas un effort conscient pour être différent, on finira, un jour, par parler exactement comme nos pères. »

Le Dr Kuhl ajoute : « Quel impact (ma relation avec mon père) a-t-elle eu sur moi ? Quand mon père n’était pas là (ça m’a montré que), je veux être présent. » Le Dr Kuhl explique que ça peut vouloir dire s’engager à demander de l’aide, à écouter ou peut-être à travailler avec un thérapeute. « Ce n’est pas facile. C’est un vrai travail de fond. C’est un vrai travail de fond pour nous tous. »

Une autre suggestion du Dr Kuhl est de discuter avec d’autres hommes qui ont eu une relation positive avec leur père.

Quels traits de caractère veux-tu perpétuer ?

Est-ce que ton père t’a déjà dit « c’est bien mon fils », « bravo » ou d’autres mots d’encouragement qui t’ont fait plaisir ? Ou est-ce qu’il t’a aidé patiemment pour tes devoirs ? Penser à ce que ton papa faisait et que tu aimais peut t’aider à construire une meilleure relation avec tes enfants. En identifiant quelques-unes de ces qualités, tu peux faire l’effort de les mettre davantage en pratique.

Kelly Hrudey attribue à son père certains des traits de caractère positifs qu’il possède. « J’avais une relation extraordinaire avec mon père, et la façon dont il me traitait ressemble beaucoup à celle que j’ai avec mes trois filles. Et je dirais que j’ai hérité de beaucoup de traits de caractère de mon père, notamment le fait d’être très patient et, je crois, quelqu’un qui sait très bien écouter. »

Le Dr Kuhl ajoute : « Ce qui compte, c’est que je laisse mes enfants devenir qui ils sont et que je les encourage à se sentir bien dans leur peau. Je serai toujours leur papa, même si on est différents. Je serai toujours un refuge vers lequel ils pourront se tourner. » 

Qu’est-ce que tu veux changer ?

Si tu as eu une relation difficile avec ton père, « c’est vraiment important de réfléchir à l’impact que ton père a eu sur toi », explique le Dr Kuhl. « Mon père a beaucoup souffert de dépression, et j’ai réalisé que j’avais besoin d’aide pour gérer l’impact que ça a eu sur moi, en tant qu’enfant et en tant que papa. »

Le Dr Kuhl a pris conscience du parallèle entre l’absence de son père et le fait qu’il travaillait trop. En donnant la priorité à son travail, il s’était éloigné de la vie de ses enfants, alors il a décidé de changer. « J’étais absent sur le plan émotionnel parce que j’étais trop occupé à exercer mon métier de médecin. Je voulais que mes deux filles sachent ce que ça voulait dire d’être aimées par un homme et que ce serait moi… À mon avis, il n’est jamais trop tard. »

Les bienfaits de cette transformation sont réciproques, ajoute-t-il. « Si les pères peuvent changer la vie de leurs enfants pour le mieux, il ne fait aucun doute qu’ils changeront aussi la nôtre. »

Qu’est-ce que ton père faisait qui te déplaisait ? Se poser cette question, c’est déjà un excellent premier pas. Quand tu te souviens de ce que ton père faisait qui te contrariait, c’est plus facile de changer les choses pour tes propres enfants. Ce n’est pas toujours facile d’y penser, et beaucoup de gens font de leur mieux pour oublier. Mais c’est important de s’en souvenir pour pouvoir faire les choses différemment.

Combien de temps faut-il pour tisser un lien ?

« Il faut environ un mois de dévouement et d’engagement envers un enfant pour compenser chaque année d’absence physique ou affective », a ajouté le Dr Kuhl, précisant qu’il lui avait personnellement fallu deux fois plus de temps pour regagner la confiance de ses filles après huit ans passés à exercer son métier de médecin très prisé. 

Ça peut commencer par prendre conscience que tu n’es pas aussi proche de tes enfants que tu le voudrais. Tu peux t’engager à faire ce qu’il faut pour être présent dans la vie de tes enfants, de la manière qui compte le plus pour eux.

Sois toujours là pour tes enfants

En réalité, « tes enfants se fichent bien de savoir si tu joues en NHL ou combien de diplômes tu as », explique le Dr Kuhl, cofondateur de Blueprint, une association à but non lucratif qui œuvre pour améliorer le bien-être des hommes et leur contribution positive aux communautés. Les enfants veulent juste que tu leur consacres du temps, surtout quand ils ont toute ton attention. C’est une question de qualité ET de quantité.

Une façon d’être présent pour tes enfants, c’est de leur faire savoir que tu tiens à eux pour qu’ils n’aient jamais à en douter. 

Kelly Hrudey attribue à la relation étroite qu’il entretenait avec son propre père l’amour et le soutien que les membres de sa famille se témoignent mutuellement. « On se dit très souvent à quel point on s’aime. Pas de doutes, pas de questions… on veille à ce que cet amour soit évident, surtout pour montrer à nos petits-enfants à quoi devrait ressembler une famille. »

Ta famille n’est pas encore du genre à faire trop de câlins ? Voici un conseil du Dr Kuhl : « Chaque enfant a besoin d’entendre son papa lui dire qu’il l’aime et qu’il est fier de lui. Commence par ça, puis fais-lui un gros câlin et serre-le dans tes bras aussi longtemps qu’il te serre dans les siens. »

4 minutes par jour peuvent faire la différence

Dan Murphy se fait un devoir d’accompagner sa fille à l’école à pied aussi souvent que possible. Même si le trajet est court, c’est quand même un moment pour créer des liens et discuter. « Tant qu’elle veut me tenir la main pour aller à l’école, je lui tiens la main et je l’accompagne. C’est littéralement une marche de quatre minutes jusqu’à l’école. Elle pourrait facilement y aller avec ses copains, mais elle préfère toujours le faire avec moi. Alors je le ferai toujours. »

Si tu ne peux pas trouver une demi-heure, même quelques minutes par jour peuvent avoir un impact positif sur ta relation avec tes enfants. « Une simple promenade de quatre minutes ensemble peut être vraiment importante, car on ne sait jamais quand ton enfant va te poser une question qui compte vraiment pour lui », explique le Dr Kuhl.

Comment trouver du temps pour tes enfants

Le Dr Kuhl se souvient d’avoir rencontré un pompier qui a réussi à surmonter ses horaires de travail exigeants en consacrant 30 minutes par jour, quelques jours par semaine, à faire ce que chacun de ses enfants voulait faire (dans la limite du raisonnable). 

Voici quelques idées simples pour passer du temps avec tes enfants…

Hockey de rue : tu as une allée ou tu habites dans une impasse ? Y a-t-il une cour d’école ou un parc à proximité ? Si tu as répondu oui à l’une de ces questions, il ne te manque plus que quelques crosses de hockey et une balle de tennis pour organiser ta propre finale de la Coupe Stanley. 

Apprendre de nouvelles choses à tes enfants et les voir progresser est incroyablement gratifiant et c’est l’un des moyens les plus simples de créer des liens avec eux. En plus, on ne sait jamais : tu pourrais bien découvrir le prochain Sidney Crosby ou la prochaine Hayley Wickenheiser.

Tir au panier : que tu aies fixé un panier à ton garage ou qu’il y ait un terrain dans un parc à proximité, une partie de « 21 » avec ton fils ou ta fille permet à chacun de laisser s’exprimer le Raptor qui sommeille en lui.

Le jeu du « chat » : aucun enfant de moins de 12 ans ne peut résister à l’envie de participer quand tu le touches et que tu cries « C’est toi le chat ! ». Mais tu ferais mieux de courir vite : ces gamins sont vifs comme l’éclair !

Les charades : tape « indices de charades » sur Google depuis ton ordi ou ton smartphone, et tu trouveras des dizaines de listes pour organiser un jeu super marrant. Si ton ado trouve que les charades, c’est « nul », lance le jeu toi-même. S’il devine juste, il se prendra au jeu. Sinon, au moins tu lui auras montré que papa est moins nul qu’il ne le pense.

Il y a des choses qu’on ne sait jamais, mais quand il s’agit d’être là pour tes enfants, tu sais TOUJOURS que c’est pour leur bien.

Comment était ta relation avec ton père ? Que ferais-tu (ou aurais-tu fait) différemment ? Partage ça avec nous dans les commentaires ci-dessous.