« À l’alcool ! La cause de… et la solution à… tous les problèmes de la vie. »
— Homer Simpson
Il y a un moment et un endroit pour boire, et ça peut être un moyen sympa de se détendre après une dure journée de boulot, mais écoute-nous bien : Quel mec ne rêve pas d’avoir plus d’argent, un corps en meilleure santé et une vie sexuelle plus épanouie ? Les problèmes causés par une consommation excessive d’alcool — soucis financiers, problèmes de foie
, baisse de libido et gueules de bois horribles (beurk !) — sont des raisons suffisantes pour y réfléchir à deux fois avant de boire une bière à la citrouille de trop cet automne.
La question, c’est : à partir de combien est-ce trop ? Environ 10 verres par semaine, pas plus de trois par jour, et 2 jours par semaine sans alcool, c’est ce qu’on appelle une consommation « modérée ».
Les principaux avantages de la modération 1. Un peu plus d’argent dans ton portefeuille
Fais le calcul : chaque verre que tu ne bois pas te fait gagner quelques dollars de plus. Réduis de moitié ton nombre de verres hebdomadaires — disons, de 20 à 10 — et tu économiseras au moins 100 $ si ces pintes sont consommées au pub. En un an, tu auras économisé plus de 5 000 $ !
2. Un esprit clair
Le brouillard mental qui accompagne la consommation d’alcool disparaîtra à mesure que ton cerveau se remettra et se régénérera. En plus, tu auras une idée plus claire de la façon de dépenser cet argent supplémentaire grâce au premier avantage.
3. Une vie sexuelle améliorée
L’alcool est, à juste titre, connu pour attiser le désir mais nuire aux performances au lit. Éliminer les calories vides de l’alcool de ton alimentation peut t’aider à affiner ta silhouette — on ne parle pas de « bedaine de bière
» pour rien, n’est-ce pas ? En plus, l’admiration et le respect que tu gagneras au fil du temps auprès de ta moitié te feront marquer de gros points.
On dirait bien qu’Homer et nous tous devrions plutôt trinquer à « y aller mollo sur la bière » !
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