Des coups à la tête, un clin d'œil à ta caboche

Comment se faire examiner en cas de traumatisme crânien

Avant, quand on parlait de traumatismes crâniens, on se concentrait surtout sur les signes évidents : fractures du crâne, hémorragies cérébrales et patients tombant dans le coma. Mais après quelques procès très médiatisés liés à des commotions cérébrales dans le hockey et le football américains professionnels, les médecins nous avertissent qu’un coup à la tête peut avoir des conséquences bien plus graves qu’une simple sensation de vertige.

Les hommes ont jusqu’à trois fois plus de risques que les femmes de subir un traumatisme crânien. Et ça ne concerne pas seulement les sportifs pros plaqués par des linebackers de 300 livres. Beaucoup d’hommes se prennent des coups à la tête lors d’accidents du quotidien, comme à vélo, dans un accident de voiture, ou même en chahutant avec les enfants.

La plupart des traumatismes crâniens ne nécessitent aucun traitement autre que du repos et des analgésiques en vente libre pour soulager les maux de tête. Mais même les commotions légères peuvent avoir un impact sur ta capacité à réfléchir, tes sensations, ton langage et tes émotions. C’est pourquoi il est si important d’être sensibilisé aux traumatismes crâniens et à la façon dont ils peuvent t’affecter. Puisque juin est le mois de la sensibilisation aux traumatismes crâniens, commençons par les bases :

1. Fais-toi examiner — Si tu penses avoir un traumatisme crânien, ton médecin de famille peut effectuer un test simple qui évalue ta capacité à suivre des instructions et à bouger tes yeux, tes bras et tes jambes. Ta façon de parler fournit également des indices importants à ton médecin, qui pourra te recommander des examens complémentaires comme un scanner ou une IRM pour écarter toute autre cause.
2. Fais travailler ton cerveau — Chez les hommes, les performances cérébrales commencent à décliner vers la fin de la vingtaine ou au début de la trentaine. C’est pourquoi des applications comme BrainHQ sont utiles pour tout le monde. Garde ton cerveau en forme avec des casse-têtes, des quiz et des jeux. (Astuce de pro : en cliquant sur ce lien, tu peux même bénéficier d’une réduction sur ton abonnement, grâce aux gars sympas de l’Association des anciens de la Ligue canadienne de football.)
3. Joue en toute sécurité — Les traumatismes crâniens sont la première cause de décès et d’invalidité accidentels chez les hommes de moins de 40 ans. C’est pourquoi il est si important de protéger ta tête en portant un casque lors de tous les sports à fort impact ou de contact (football américain, baseball, ski/snowboard, vélo, etc.). Mieux encore, va faire une partie de touch football au parc avec tes potes.

Auteur : Daniel Palmer