Comment arrêter de boire des sodas, parce que c'est vraiment une mauvaise habitude
Si tu ne mets pas de sucre dans ton café, tu sais à quel point il est sucré quand tu bois par accident…
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3 petits changements simples dans ton alimentation et tes boissons pour éviter le diabète de type 2
On dit souvent que « tout est une question de timing », et c’est particulièrement vrai pour le Mois de la sensibilisation au…
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Comment éviter les effets néfastes du sel
La prochaine fois que ton salaire ne suffira pas, pense un peu aux soldats de la Rome antique. Après tout, ils étaient payés…
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Grâce à ces astuces alimentaires, grignoter sainement, c'est un jeu d'enfant
De nos jours, on trouve des trucs vraiment bizarres dans les distributeurs automatiques. Des appâts vivants ? Bien sûr ! Des lingots d’or…
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Quelle est la couleur d'un pipi qui indique une bonne santé ? Voici ce qu'on sait
Quand il s'agit d'éteindre des feux de camp ou de faire fondre des bancs de neige — sans, espérons-le, détruire tes portables —,…
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Pourquoi la marche est-elle si bonne pour la santé ?
Quand on pense à la distance qu'on va parcourir à pied au cours de sa vie, descendre du bus un ou deux arrêts…
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On peut prévenir le suicide… avec ton aide
Qu'est-ce que la star du football américain Junior Seau, le catcheur pro Chris Benoit et le chef célèbre Anthony Bourdain ont en commun…
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Pourquoi les activités en famille contribuent à la bonne santé des enfants
Soutiens la Journée internationale de la jeunesse en jouant avec ta petite famille À chaque Fête des Pères, la même question revient :…
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La « drogue du bonheur », ça se fabrique dans le cerveau !
Tu savais que des substances chimiques appelées « endorphines » influencent notre sentiment de bien-être ? Elles sont 100 % naturelles et sont…
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