L’acteur et humoriste Toby Hargrave se moque souvent de son approche « décontractée » du bien-être. En coulisses, il voulait vivre plus sainement. C’est là que son parcours inspirant « Don’t Change Much » a commencé.
Surnommé le « Hagrid joyeux » à cause de sa ressemblance avec le grand ami d’Harry Potter, Toby Hargrave est un acteur de cinéma et de télé, une personnalité de la radio et un vétéran primé du circuit nord-américain du stand-up. Parmi ses nombreuses prestations sur scène, on peut citer le Festival Juste pour rire de Montréal, le Festival d’humour d’Halifax et le Festival d’humour d’Edmonton ; Toby a d’ailleurs remporté le titre de « comédien le plus drôle » au Festival international d’humour de Vancouver.
Il vit aujourd’hui avec sa jeune famille sur la Sunshine Coast, en Colombie-Britannique, et se décrit comme « spectaculairement moyen ». Il pèse environ 265 livres pour une taille de six pieds, et a passé la majeure partie de sa vie d’adulte à boire de l’alcool presque tous les jours. C’est lui qui fait la plupart des repas à la maison, et avec des plats réconfortants comme les côtes, les rôtis et les pierogis parmi ses favoris, compter les calories, c’était un concept qui lui était totalement étranger. Il a aussi une famille à charge et une carrière à mener, ce qui relègue souvent le sport au second plan.
En tant qu’humoriste, Toby se moque souvent de son approche « décontractée » de la santé et du bien-être. En coulisses, « fatigué d’être fatigué » et inquiet pour l’avenir de sa famille, ce mari et père d’une quarantaine d’années était prêt à changer. C’est alors que la Fondation canadienne pour la santé des hommes l’a contacté pour lui proposer de participer à *What’s So Funny About Men’s Health?*. Ce documentaire inspirant de TELUS suit Toby alors qu’il fait face aux répercussions possibles de décennies d’excès, et explore les mesures que n’importe quel homme peut prendre pour être en meilleure santé et se sentir mieux.
Commence par un petit changement, rien de bien compliqué. Promène ton chien un peu plus longtemps, prends les escaliers plutôt que l'ascenseur, gare-toi plus loin de ta destination et marche jusqu'à ta destination. Ça peut déclencher un effet domino et déboucher sur des changements bien plus importants à l'avenir. »
Toby Hargrave
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