Une étude explique pourquoi les hommes ne font pas assez d'exercice

Une nouvelle étude explique pourquoi les hommes ne font pas assez d'exercice

Vancouver, Colombie-Britannique, le 10 juin 2024 – L’activité physique se heurte à une forte résistance chez les hommes canadiens, selon un rapport de la Fondation canadienne pour la santé des hommes. Cette nouvelle étude révèle que la moitié de la population ne fait pas assez d’exercice, citant le manque de motivation et le manque de temps comme principaux obstacles.

À l’occasion de la Semaine de la santé masculine (du 10 au 16 juin) et de sa campagne annuelle « Bouge pour ta santé mentale », la CMHF encourage les hommes et leurs familles à trouver des moyens simples d’intégrer davantage d’activité physique dans leur quotidien, pour en tirer des bienfaits tant sur le plan physique que mental. 

L’étude menée par Intensions Consulting a interrogé 2 070 hommes canadiens âgés de 19 ans ou plus et met en évidence trois conclusions clés concernant l’activité physique : 

« On sait tous que faire régulièrement de l’exercice, c’est essentiel pour notre santé et notre bien-être en général, tant sur le plan physique que mental, mais trouver le temps et la motivation, ça peut être un vrai défi », a déclaré Adrian Dix, ministre de la Santé. « On soutient l’excellent travail de la Fondation canadienne pour la santé des hommes, qui proposera tout au long de la Semaine de la santé des hommes des activités pouvant aider les hommes et leurs familles à mener une vie plus active et plus heureuse. »

« On encourage vivement les hommes à prendre les choses en main, à utiliser nos ressources et à se mettre au sport pour changer leur vie et améliorer leur santé générale », explique Kenton Boston, président-directeur général de la CMHF. « Alors que nous fêtons nos 10 ans, on est fiers de proposer des vidéos d’entraînement avec notre ambassadeur de longue date, Trevor Linden. Tu peux aussi écouter les conseils d’experts dans notre podcast “Don’t Change Much”. »

Pour en savoir plus, rends-toi sur menshealthfoundation.ca et utilise le hashtag #Move4MentalHealth pour participer à la conversation.

L'initiative « Bouge pour ta santé mentale » est soutenue par la province de Colombie-Britannique et mise en œuvre en partenariat avec Club16 Trevor Linden Fitness et ParticipACTION.

À propos de la Fondation canadienne pour la santé des hommes

Célébrant ses 10 ans, la Fondation canadienne pour la santé des hommes (CMHF) est un organisme caritatif national enregistré dont la mission est d’inciter les hommes et leurs familles à mener une vie plus saine. Les statistiques sur la santé des hommes au Canada sont alarmantes : 70 % des problèmes de santé chez les hommes peuvent être évités en adoptant un mode de vie sain. Pour en savoir plus, rends-toi sur menshealthfoundation.ca et dontchangemuch.ca

À propos de l’étude

L’étude d’Intensions Consulting a été menée au Canada entre le 5 et le 10 mars 2024. L’échantillon a été stratifié pour s’assurer que sa composition reflète la répartition de la population telle qu’elle ressort des données du recensement de 2021. Le sondage en ligne a été réalisé en français et en anglais. Un échantillon probabiliste traditionnel de taille comparable aurait donné des résultats considérés comme précis à ± 2,2 points de pourcentage, 19 fois sur 20.

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