CBC News, par Cora Correia
C'est la semaine de la santé masculine et, pour donner le coup d'envoi, la Fondation canadienne pour la santé des hommes a publié une étude qui met en avant les effets néfastes des choix de mode de vie sur la santé et la situation financière des hommes.
D’après la CMHF, seulement 30 % de la santé d’un homme dépend de sa génétique, tandis que les 70 % restants sont déterminés par son mode de vie.
L'étude s'est penchée sur trois facteurs de risque, à savoir la consommation d'alcool, le tabagisme et le surpoids, et a estimé que le coût pour un homme canadien moyen au cours de sa vie pourrait atteindre entre 1,7 million et 8,6 millions de dollars. Tu peux essayer ça.
Ces coûts ont été obtenus en calculant le prix des biens, les primes d’assurance et les rendements d’investissement selon des scénarios de risque allant de faible à élevé.
Une infographie illustre certaines des répercussions économiques des choix de mode de vie (Fondation canadienne pour la santé des hommes)
Au-delà des pertes financières, le rapport souligne également que, alors que l’espérance de vie moyenne d’un homme canadien est de 79 ans, fumer des cigarettes peut lui faire perdre 10 ans de vie, boire de l’alcool près de huit ans, et l’obésité pourrait réduire son espérance de vie de près de six ans.
« C'est une nouvelle qui ouvre les yeux aux mecs, qui ne se rendent peut-être pas compte du coût réel de leurs mauvaises habitudes », a déclaré le président de la Fondation canadienne pour la santé des hommes, Wayne Hartrick, dans un communiqué de presse.
Il précise que la bonne nouvelle, c’est que de petits changements dans le mode de vie peuvent déjà porter leurs fruits.
« La seule façon pour eux de se mettre en route vers une vie plus saine, c’est d’adopter de petites habitudes simples qu’ils peuvent intégrer à leur quotidien, que ce soit en choisissant de monter cette volée d’escaliers au lieu de prendre l’escalator, ou en éloignant un peu plus les snacks salés. »
Pas besoin de tout changer
Wayne Hartrick explique qu’il n’y a pas de solution miracle pour réduire les risques, mais que de petits changements dans le mode de vie peuvent mettre les gens sur la voie d’une meilleure santé et d’une meilleure situation financière.
C’est pourquoi la fondation a lancé la campagne « Don’t Change Much », qui invite les hommes à faire de petits pas pour améliorer leur mode de vie.
Même le Premier ministre Trudeau s’est joint à la campagne et apparaît dans une vidéo où il encourage les autres à faire de petits changements.
Hartwick explique que même s’ils ne s’attendent pas à des changements spectaculaires du jour au lendemain, le simple fait de pouvoir économiser ne serait-ce qu’une fraction des sommes prévues aurait un impact financier impressionnant.
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